Yoga ist nicht nur Meditation, das sind vor allem Bewegungsübungen, die die Stabilität des Körpers kräftigen, mit denen man sich auspowern und zu sich selbst finden kann.
Mit diesen Gedanken setzten sich vor zwei Wochen die siebten Klassen auseinander. Frau Mack, Yogalehrerin und Physiotherapeutin in Sulzdorf, hatte sich angeboten, den Kindern Einblicke in diese fernöstliche, sportliche Entspannungstechnik zu bieten.
Während die 7G und die 7S noch gemeinsam eine Doppelstunde in der Schlosskapelle machten und bei der Baumübung quasi einen dichten Wald produzierten – ganz ohne Sturzgefahr, es war schlicht kein Platz zum Umfallen – teilten wir die 7R nach Jungs und Mädchen. Während die eine Gruppe Yoga lernte, machte die andere zunächst Theorie und erfuhr dann Stille und Entspannung in der Achtsamkeit künstlerischer Tätigkeit mit Naturmaterialien.
